強迫性障害の治療中、家族の理解が得られない

30代/女性 - 2021/03/14

昨年秋から行動に異変を感じていました。
・汚いものが入り込んだ気がして食べ物を口にできない、料理もできない。
・汚いもの(外に出たカバンや服、買ってきたもの、ゴミ等)を触るたびに手を洗う。
・生肉や生卵が触れない、怖い。
・買い物中に、すれ違った人がカゴの中の商品にいたずらをした気がして買えなくなる、怖い。
・戸締りが気になって戻ってしまう。
等、違うと分かっていても不安に取り憑かれてしまい、日常生活に支障が出ていたので精神科を受診し、治療を始めてもうすぐ1ヶ月です。

自分の行動だけではなく、4歳の子どもの行動も私のやり方(衛生的なもの等)を強要しています。
治療をするにあたって、投薬治療(SSRIと胃薬)の他に、医者からも今は不安を感じる行為から離れるよう言われたので、夫にも私が不安に思う事に関してほとんど合わせてくれているのですが、夫もストレスが限界のようで日常的に「やっぱり手を洗うんだ」「前はこんなんじゃなかったのに」「いつになったら治るんだろうね」「周りに迷惑かけてるのわかってるよね？」「こっちまで病気になったらどっちを優先するんだろうね」等と言われます。
私も巻き込んでしまっている自覚があって我慢させている、ストレスをかけている負い目があるので夫も愚痴りたいのだろうとなるべく聞き流すようにしているのですが、私の不安が出る度に言われるので正直しんどく何回も何回も言われると強く言い返してしまいます。(2回位までしか聞き流せません)
ストレスを感じていると不安も出やすくなり、悪循環です。
夫には夫の気持ちもあり、ストレスも伝わってくるだけに私が我慢をしたらいいのか、夫が我慢をしたらいいのか、本当にわからなくなってしまいました。
このようなケースで、少しでも改善する方法がありましたら教えてください。