片腕がダルイ（pcのマウスを持つ腕側）
person40代/女性 -
先週火曜日に、
普段使わないような動きをしました。
（指先で、モノを引っ張るような動作）
職場のプリンターのトナーを補充する際に、ビニールのヒモを引っ張るのですが
途中で切れてしまい、短くなった持ち手からそのビニールヒモを引っ張り出そうと
四苦八苦した記憶があります。
生理前というのもあり
その日の帰宅時、腰が凄くだるくなり
どうしょもなく
湯船に浸かり就寝しました。
翌日、生理が来て、腰のダルさは
解消したものの
両腕が、肘から少ししたの筋肉が
だるくなり。ジタバタしております。
これも次の日には半分解消し
今は
片腕だけが怠くてスッキリしません。
暖めると和らぐのですが
根本的な解決策にならず。
どのように対処すれば早く
スッキリするでしょうか？
何か悪い病気だったりするのでしょうか？
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