主にプエラリアについて知りたいです。
person20代/男性 -
現在私は男として生活していますが、鏡などで自分の男性的な体を見ると気分が落ち込みます。そこで、(もう男性的な骨格は変えられないと思うのですが)少しでも自分の体の男っぽさを無くしたいと考えています。
女性ホルモン治療や外科手術が1番外見の男っぽさを無くせるとは思うのですが、これらは不可逆的であることから、現状では望んでいません。
他の方法がないか調べ、プエラリアの存在を知ったのですが、成人男性がプエラリアのサプリメントを摂取することで少しでも外見の男っぽさは抑制できるでしょうか。また、プエラリア摂取による副作用や、上記の方法以外に、男の男性ホルモン抑制・女性ホルモン増加について何か良い方法があれば教えていただきたいです。
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