いくら寝ても眠いです
person30代/男性 -
学生のころからなのですが、睡眠を6時間以上取っているにも関わらず
授業中や仕事中にものすごく眠くなってしまいます。
学生時代はそのせいもありしょっちゅう怒られていました。
仕事中も立っているのに眠くなるせいで倒れそうになることも度々あります。
軽く寝た場合、片頭痛も高頻度で併発するので仕事にならず非常に辛いです。
どうにか改善できないでしょうか？
対策としてカフェインのタブレット２００ｍｇを購入して試してみようかと
思っているのですがその場合、気を付ける点などがあれば教えて頂きたいです。
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