今、息苦しくて目が覚めました。
person50代/男性 -
お世話になります。先程息苦しくて目が覚めてしまいました。症状としてはいきぐるしさ、背中の真ん中辺りから広範囲に痛みがあるのと、(激痛ではありません)
腹筋やみぞおちの部分の筋肉がこわばっており、息がしづらくて苦しいです。いつもならこの症状が出ると手足の発汗を伴い段々と脈が早くなり動悸かすごくなり呼吸が出来なくなるのです。
今はまだ脈は落ち着いておりますが不安感で一杯です。朝、目覚めると花粉症の為にくしゃみが止まらなくなり、余計に身体全体が筋肉痛みたくなります。今もくしゃみと不安の緊張とで、筋肉の痛みとこわばりがかなり強くでています。腹筋と背中です。これで動悸が出てきてくるしくなったならばエチゾラム0.5mgを頓服として飲もうと思ってますが、月に2〜3回こういった事で薬に頼らなければなかなか治まらないのですが、これは薬への依存になってしまっていますでしょうか?
薬も飲みたく無いですし、何が落ち着くいい方法があれば教えて頂きたいです。
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