心配です。
person30代/女性 -
先日、私の友人が急性心不全で亡くなりました。前日まで一緒に過ごしていたので、知らせを聞いた時から何日も放心状態でした。亡くなった彼女を思いだすと、胸が締め付けられて、喉が浮腫んでいる様に感じ、動悸もします。数日前、下腹が痛かったので、病院へ行くと、自律神経も影響しているのかも・・・と、言われました。精神的な部分が大半かも知れませんが、突然逝ってしまった友達の様に、自分まで・・・と、不安で仕方ありません。どうしたら良いのでしょうか?教えて下さい。
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