一日の水分摂取量
person乳幼児/男性 -
もうすぐ2歳になる男の子です。ミルクを止めた1歳くらいから、お茶やジュース、果物から一日に300〜350mくらいしか水分をとっていません。(食事のみそ汁、スープなどは飲みません)夏場はもう少し増えますが、基本的にあまり水分をほしがりません。実は私もあまり水分とらないので遺伝かなと思ってるのですが。しかし体の為にはもう少し飲ませた方がいいのでしょうか。2歳なら一日に水分をこれくらいはとるべきというラインはあるのですか?ちなみに、うんちは毎日1〜2回で、出ない日はありません。
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