出産後の心のケアはどうしたら良いかわかりません

30代/女性 - 2021/03/17

出産して、昨日退院して、実家に帰ってきた娘の方です。　はじめての出産で気持ちがいっぱいいっぱいはわかりますが、何でも教科書通りにいかないとイライラしています。生まれたこどもが夜泣きが酷く、昨日、旦那さんも実家に泊まりましたが、育児に興味はあるけれど、手を出さない、出しても的外れな事ばかりで、困っています。
育児ノイローゼにならなければ良いけどとおもいます。私は母親ですが、私も、今日、娘から、話していた時に言われた言葉に傷つきました。”孫になる子供の事を話していた時、あんたも信用ならんし、妹も信用出来んのよな”の言葉に、愕然として、何も手につかなくなり、その場を離れました。本人は多分何気なく言ったのでしょうけれど、親の私でも傷つく言葉でした。
の今後、どうしたら良いのか分かりません。