安静にしてても腰が痛み熱があります

40代/女性 - 2021/03/18

数週間前から腰の真ん中辺りが腹筋ローラーをやったり反ったりすると痛むようになり、腰を傷めたかなと思っていました。
その痛みは無理な姿勢を取らなければ痛むことはありませんでした。
でも3日前くらいから腰の右が痛くなり右側の腰痛が出てきた頃から38℃を超える熱が出始め、最初は体勢によっての痛みだったのですが、たった3日後の今は横になっていても重いようなズキズキ？シクシクした嫌な痛みが休まず続いています。
ネットで調べたら安静にしてて痛い腰痛は内臓の悪い病気の確率が高いと言うことで怖くてこんな時間まで寝付けません。
右下腹部もついでに痛みます。
昨年6月くらいに大腸内視鏡、10月に胃カメラと膵臓のエコー、今年1月に腹部エコー、子宮頸がんの検診をし、異常はありませんでしたが、子宮体癌の検査はしていません。
今のところ、不正出血などはありません。
痛みのある右下腹部(大腸の辺り)を押すと痛いです。
腰の右側を押したり軽く叩いても痛いです。
今は37℃台前半です。

腰痛を起こす内臓疾患は婦人科系から消化器系からと可能性がありすぎるので病院に行くとしても何科に行けばいいのかわかりません。
整形外科でMRIを撮って貰えばわかりますか？
1時間後には起きないといけない時間なのに痛みと不安で眠れません。
どうしたらいいでしょうか？