血圧についてのご相談

70代以上/男性 - 2021/03/20

76歳の男性です、血圧のことでお尋ねします、毎日朝晩と二回の血圧測定しています
平均測定値、上が130～135下が65～75です、私の年齢で治療が必要な値でしょうか、測定の姿勢ですが腕に巻いて測定していますが、腕の位置が心臓の高さで測るのが良いのでしょうか、どこかで聞いたようですが、腕の位置が下の方で測ると高くなります、又時々2回測定するのですが2回目が必ず低くなるのですがどちらが本当の値なんでしょうか。