食後2時間半後から　腹痛と下痢

40代/女性 - 2021/03/20

食後２時間半後、オナラが続いた後に腹痛、そして下痢が続いています。吐き気もなく下痢と腹痛のみです。

夕食に刺身を食べたのですが、いままでに食べたことのある種類の魚で、一緒に食べた家族は全く症状はでていません。

以前も同じことがあったのですが、だいたいその時は乳製品をいつもよりたくさんとっているときが多いです。
グラタンを食べた後に、いつもはホットですが今日はアイスコーヒーに牛乳を入れてのみました。その後から調子がよくないです。

若い頃は平気だったのですが、最近は牛乳等の乳製品を少し多めに取った時にこのようになる気がします。

乳糖不耐症の可能性はありますか？
何か検査などで乳糖不耐症かどうかはわかるのでしょうか？

いつもならば、トイレからは離れれませんが、１時間ほどでおさまります。
頻繁にあるわけではないのですが、年に数回あります。受診して検査などした方がよいのでしょうか？
乳糖不耐症であった場合、薬などで　治療すればなおりますか？