不安です

person30代/女性 -

便通のことで気になることがあります。
最近、便秘・・・ではないんですが、便の出始めが固くて大きくて、なかなか出ません。
先端が出れば、後半はだいたい軟便が下痢なのですんなり出ます。
毎日なのでお尻が切れてしまうのではないかと不安です。
あと、何か病気ではないかと不安です。
改善する方法はありませんか。
よろしくお願いします。

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