朝なかなか起きない 昼夜逆転を治したい

10代/男性 - 2021/03/21

中学2年時に不登校6ヶ月ありました。頑張りすぎのエネルギー切れと思われます。学年代わり学校へ行きました。高校も入学しましたが、数日で行かなくなりました。行かなくなる前の春休みにも昼過ぎまで寝る日が続いてました。
今は通信制に転学して家にいます。なかなか朝は起きず、昼まで寝てます。起こしてもなかなか起きません。用事があるときは起きます。起立性ではなさそうです。翌年の春ですが又昼過ぎまで寝る日が続いてます。最近は15時頃まで寝てます。寝過ぎが心配です。スマホもやってるようです。運動もしません、ほぼ、家で過ごす不健康な生活なので心配です。食欲はあります。起きてる間はまともです。
睡眠リズム治すにはどおしたらいいでしょうか。以前病院へ行った時にはルネスタとかのんでましたが、それでも寝過ぎてました。その後は、本人病院へは行きたがりません。