最近、むせることが増えました。誤嚥性肺炎予防のために出来ることはありますか？
person50代/女性 -
現在59才です。
ここ1〜2年、時々むせるようになりました。
週に2〜3回あります。
食事の時や何かを飲んでいる時ではなく、普通に呼吸をしている時に、唾液がスッと気管に入ってしまった、と言う感じです。
2〜3時間で咳等の症状は治まります。
繰り返していると、誤嚥性肺炎になるのではないか、と不安です。
どんなことに気をつければよいでしょうか。
予防になるようなトレーニング等はないでしょうか。
関係あるかどうかわかりませんが、後鼻漏が時々あります。
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