時折痛む左手薬指の対処法を教えていただきたいです。

20代/女性 - 2021/03/22

今日の昼頃から、左手薬指の筋が痛みます。指の付け根から、手首にかけての痛みです。つってはいないのですが、つったような痛みです。特にきっかけになるようなことは見覚えありません。前触れもなく痛みがでるのですが、何かできる処置はあるでしょうか…？痛みが出る部分を軽くマッサージしたりしてみています。