どこが悪いのかわからない（心臓の動悸、気分が悪い）

40代/男性 - 2021/03/25

1月ごろから調子が悪く、２度救急におせわになりました。
その際にはとくに悪いところはないということで、落ち着いたら帰宅しました。
症状はひどい動悸、立ち上がれない、食欲がない、耳が詰まったような感じなどさまざまです。
２回目の救急ではストレスではないかと、デパスをもらって、それを飲んでしばらく睡眠していました。
救急では、心療内科への通院を促されたので、いまは通ってます。同じくデパス、ドグマチールを処方してもらっていますが、改善しているのかしてないのかわかりません。

最近は、食事中、もしくは食事後におかしくなることが多くて、ほぼ毎食後なにかしら気分が悪くなります。しばらく横になっていないと立てないような感じです。

糖尿なのか、心臓なのか、脳なのか、腎臓なのか、見当もはっきりしない状況で、悪化しているようにも思えます。
在宅のため、一人の時、まずくなったとき救急を呼べるかなど不安もあります。
まず、何をしらべたら良いでしょうか。
病院にいくにも何科を受診したらよいかもわからず、コロナのため気軽に病院にもいくのも億劫になっています。