強迫性障害の薬を飲みたくない

50代/女性 - 2021/03/26

元々神経質な性格でしたが、3ヶ月程前から酷くなり、運転中、誰かに当たったのでは？と心配になり、何度もドライブレコーダーで確認しないと気がすまなくなりました。他にも些細な事が気になり、心配で食欲もなくなったので、メンタルクリニックを受診し毎日パロキセチン錠10mg2錠を服用、6週間目です。4週間目から気持ちも落ち着き、気になる事もほぼなくなりました。薬はあまり飲みたくないのでやめるか、漢方にしたいと先生に相談しましたが、半年は薬を続けないとダメって言われましたが勝手に薬は飲まず1週間過ごしました。別に気になる事もありません。カウンセリングも３分くらいだし通院もやめたいです。
やはり、半年は通院や薬を続けないと再発してしまうのでしょうか。