閉経前後の更年期肥満に効く漢方薬は？

50代/女性 - 2021/03/26

一年前に閉経した52歳です。20年ほど変わらずに身長162センチ、54〜57キロだった体重が特に食べる量も運動量も変わらないのに、ここ3年程でじわじわと7キロ太りました。
体力がなく、上半身の肉付きよりむしろ下半身がぶよぶよ水太りな感じです。足先に痛い程冷えを感じます。下半身は触るとひんやりしています。便通は良いです。体質から防已黄耆湯が適しているかと思い、飲んでみましたが冷えも解消せず体重も減りません。
水滞かなと思うのですが、防已黄耆湯と合わせて飲むとしたら、真武湯、当帰芍薬散、五苓散などかなと思うのですがどれがいいでしょうか。他にこのような更年期肥満に効く漢方の飲み合わせがあればご教示ください。宜しくお願いします。