パニック症状でしょうか？

60代/女性 - 2021/03/26

最近、といってもコロナ以来なんですが、コロナ鬱？みたいな症状がでています。
具体的には、熱を測ったとき、いつもより高めの体温だったりすると、思考がコロナかもしれない⇒心臓の鼓動が早くなる⇒脈拍も増える。そして、しばらくその状態が続きます。
しばらくすると落ち着くんですが。普段、風邪をひいても熱がでないので、少しでも体温が高かったりするとパニック発作みたいになるようになってしまいました。たまに、めまいのような症状も。なにか改善する方法を教えてください。このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか？それとも循環器科とか心療内科に行ってみたほうがいいでしょうか？