鼻水に血がまじる　鼻ほじり

40代/女性 - 2021/03/28

鼻をかんだときに鼻水に血が混ざっています。ここ最近、アレルギー性鼻炎なのか片方の鼻が朝晩詰まりますホントに日中は気になりません。右の方だけです。
昔から鼻に違和感を感じると手で鼻をほじって異物をとってしまいます。右鼻はやりすぎて、一昨日は鼻血も出してしまいました。それから血が混じってます。
触ってはいけないと思っているのですが、コントロールできるのは数日で、違和感があると誘惑に負けるように触ってしまいます。
いままで喉が痛くなったり違和感があるとすぐに大病を疑ってしまい、耳鼻科に行き。鼻からカメラを通して喉を見てもらいました。その時は鼻も喉も特に何も言われませんでした。去年はマスク効果か、喉が一年間痛くならなかったので、耳鼻科に行ってません。鼻が詰まるのが長引きそうなら行こうと思います。
血がまじるのは鼻を触ったからでしょうか？触ってながら、なんですが、血がまじったのを見て、大病では?!とあせったりもしまして。触らないようにするためにどうすればいいでしょうか？やっぱり危ないですよね。強迫性障害で、病気恐怖症なので、ビビればやめるのかなあとも思ってます。