起床後めまいが続いています
person30代/女性 -
今朝、起床し起き上がった際に強い回転性のめまいがありました。
以前からこういった症状があり、4年ほど前に耳鼻科を受診した際に良性発作性頭位めまい症と診断され、石の位置を戻す運動(仰向けの状態で左右に向きを変えるもの)をやるように勧められました。
年に1〜2回こういった症状が出るので、毎回この運動で改善していましたが、今回はなかなかよくなりません。
症状としては、寝ている状態では全くめまいがなく、体を起こしたり立ち上がるとめまいがあり吐き気がします。嘔吐はありません。
このまま根気よく石の位置を戻す運動をしていればいいでしょうか？
耳鼻科は車で1時間半以上かかるので簡単には行けないのですが、受診するべきでしょうか？また、何かよい方法はありますか？
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