定期的に便秘になる、便漏れが気になる
person30代/女性 -
30代女性です。出産経験はありません。
昔から定期的に突然便秘になります。
ここ1年間は、食生活など生活スタイルはずっと変わっていません。
１，2週間ほど快便で残便感もない日が続いたと思うと、翌日から3，4日出なかったり、出ても少しだけで残便感がある状態になります。
下痢はほとんどしたことがありません。
便秘がしばらく続き、気がついたらまたスルッと毎日出るようになる、の繰り返しです。
また、たまに排便後しっかり拭いても30分ほどしたら下着に少量の便漏れがあり、
トイレで拭くとトイレットペーパーにべったり付いてしまう時があります。
快便の時は便漏れがない気がします。
便秘でお腹が痛いとかはないのですが、快便が続かないのとたまに便漏れすることが気になります。
便は黄色～茶色です。
食生活には色々と気をつけているつもりですが、運動は全くしていません。
何か対策はありますか？
一度病院で診てもらった方がいいでしょうか？
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