脳震盪の後遺症時の日常生活について

50代/女性 - 2021/03/31

4日前に外で転倒、鼻と口を強打、足を捻挫しました。鼻が腫れ、触ると痛い状態でした。
翌日微熱が出て、気分が悪くなったため、日曜だったので救急病院を受診し、頭部CT検査を受けましたが、鼻の骨折はなく、脳も異常はないとのことで、微熱も炎症からきているのではないかということでした。ロキソプロフェンをいただき、様子をみることとなりました。
その翌日から、軽い頭痛と目の疲れ、倦怠感があり、もう一度その救急病院を受診したところ、脳震盪の後遺症で、1ヶ月位続くこともあると言われ、現在も午前中は調子が良いのですが、午後あたりから横になっている状態です。
レジ打ちのパートをしており、今週中は休みをいただきましたが、来週からは出勤の予定です。
激しい頭痛というほどでもなく、もう少し落ち着けば仕事もできるかなという気がしておりますが、無理をすると後遺症が長引くのではと心配です。
また、病院ではスポーツはしばらくやらないように言われましたが、そのほか日常生活の注意事項など何もなく、横になってた方がいいのか、普通に生活していた方がいいのかわからず不安です。
また、ロキソプロフェンと胃の薬をを7日分処方され、飲んでいても頭痛には効果がないようなのですが、飲んだ方がいいでしょうか。よろしくお願いします。