疲弊しきった時の食事方法について。
person30代/女性 -
疲弊しきった時の食事方法について。
持病に統合失調症、子宮腺筋症(未治療)があります。
外出時に車のトラブルがあり、素人ながらに部品の交換対応方法で運転手の父と揉めて疲弊しきってしまいました。あちらこちらに歩かされたり、かなり重い物を持ったり、人の多い所での対応に疲れてしまいました。
健常者なら細々した大した事ない事でも私にとっては大ごとでした…
内容が長くなりましたが、統合失調症の持病がある場合で、疲れてなかなか食事ができません。ミニトマト2個相当はなんとか食べられました。昼過ぎに家に帰ってきましたが、炭酸飲料、たい焼き、いくらのおむすび、ほうれん草、牛乳のみでした。その時は食べようとすると軽い吐き気がありました。現時点では食べようとすると、なかなか頭が混乱して、なぜか食べ進まなくて厳しいな、と言う感じです。
真夜中にはお腹空いてしまいますし、どうバランスよく栄養を摂取すればいいですか？(お茶漬けは普段から食べていたので味に飽きて受け付けにくいです)
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
