セックスでの膣内射精の状態について

20代/男性 - 2021/03/31

23歳、既婚者です。
セックスでの膣内射精の瞬間の作り方について、質問します。
現在、勃起障害、膣内射精障害の改善のためのリハビリ中です。その効果もあり、それなりの頻度で、膣内射精を伴うセックスができるようにはなっています。
1回の挿入での勃起時間は数分から5分と短く、何回目かの挿入でやっと膣内射精ができるという状態ですが、勃起が強い状態で射精するように持っていくように工夫しています。うまくいかないと思うと、休憩し、勃起を回復させて、再度挿入する、ということをしています。
射精直前の感覚が訪れると、限界まで我慢して、激しくピストン運動を続け、射精の瞬間を作る、ということがうまくできると、強い快感が得られます。
最近は、膣内射精をしようという焦りがあるのか、我慢してピストン運動を続け、射精の瞬間を作る、ということがうまくできず、射精が早過ぎて、快感が少し弱いです。
うまくできたのは、昨年12月中旬頃が最後です。
そこで、相談です。
上手に射精の瞬間を作る工夫を教えていただけませんでしょうか。
それとも、射精しそうになったら、あまり我慢せず射精した方が、射精できなくなったりせず、いいのでしょうか。
昨年10月から今年3月まで、月8-10回膣内射精を伴うセックスができています。
多くは、バルデナフィル20mgを服用しています。
以上、よろしくお願いします。