五月病!助けて下さい。
person30代/女性 -
11月始めに入社し 12月 お正月とほとんど休みなく 早朝から深夜の勤務が重なりました。一週間ほど前に ようやく仕事が落ち着き 吐き気と胸焼けで2日食べれず 病欠しました。医者から 逆流性食道炎といわれ 検査中です。疲れがでたと思います。今は 職場にいくのが 憂鬱で 焦燥感みたいなのがあります。いい職場ですし 職場の人も いい人達ですが 百貨店でハイレベルなものが求められ 覚えることも山程あり どっと疲れがきます。半年後には 解雇はないらしいですが 正社員試験もあり プレッシャーです。今は 早番の日は友達に会いにいったり できるだけ気分転換を心がけています。早く 又元気に働きたいです。一体どういう心がけでやっていけばいいでしようか?先生ぜひ 力になって下さい。よろしくお願いします。性格は 明るく素直ですが きれいずきで 完璧主義のところがあります。結婚を予定して 家事もやっています。よろしくお願いします
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