右頭部、首、肩、が麻痺

person20代/男性 -

のような感覚で手などは普通に動かせて、数日前に首が張ってきて、次は肩も張って、今は首、肩は特に痛くないんです。
今は手の生活に支障がない微妙なしびれ、頭が微妙にもやもやするような感覚があります。
ゲームを深夜に3時間連続でやったり、パチンコをやったり右腕を酷使しすぎたせいでしょうか?
あとうつ伏せで寝たりしたせいでしょうか?

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