膝の痛み 受診の目安

person40代/女性 -

47歳女性です。3週間前から右ひざが痛みます。正座したり深く曲げた時・その状態から伸ばした後数秒間・膝をぴんと伸ばした時 の3つのポイントで痛みますが、それほど強い痛みではなく、通常の歩行や階段昇降では痛みはありません。この3週間、痛みの強さに変化はありません。

この症状は初めてですが、20代の頃から飛行機に乗って数時間同じ姿勢を維持した時だけ、毎回両膝が痛みます(足の屈伸をすればすぐに改善します。何故か電車や車の長時間乗車では痛みは出ません)。

生活にあまり支障はないのですが、仕事を休んでまで受診するべきか、様子を見るべきか迷っています。

1. 何の病気の可能性があるでしょうか?
2. 受診すべきでしょうか?様子見で良いでしょうか?
3. 受診する場合は、整形外科ですか?
4.  今は様子見で良い場合は、どの程度悪化したら受診すべきでしょうか?
5. 膝を動かした方が良いのでしょうか?動かさない方が良いのでしょうか?

よろしくお願いいたします。

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