肝臓数値が高い場合の食事

30代/男性 - 2021/04/01

　同棲しているパートナーの肝臓数値が高いことがわかりました。自宅で飲酒はしませんが、週1回程度は外へ飲みに行きます。
　いわゆる「ザル」タイプの人でしたが最近は年齢や運動不足も相まってか二日酔いを感じ始めたようで、さらにストレス過食をするのでここ数年で4〜5kg太りました。

　パートナーは身長168cm、体重（推定）70kg前半。血液検査では
GOT/AST 68
GTP/ALT 145
γ-GTP 154
　上記以外は標準値です。
　ペニスに発疹のようなものができ泌尿器科を受診。担当医からは「肝臓からきているかもしれない」と言われ内科を勧められましたが未だ受診していません。
　具合が悪いとベタベタする匂いのある寝汗をかき、本人やベッドが水をかぶったようになります。かなりの暑がりで冷たい飲み物を好み、お腹を触ると内臓が冷えているのか冷たいです。

　人工的な味（ジュースやカップ麺、ポテトチップス）を無性に欲するようで間食をよくします。
　おいしいと言って食べてくれますが、パートナーいわく私（質問者）が作る料理は「料理人だからか、ちゃんとしすぎ」らしいです。メニューは和食が多く、平日の夕飯と休日の食事は私が作っています。朝ごはんは食べません（食べると具合が悪くなるようです）。

　パートナーは過敏性腸症候群と寒暖差アレルギーがあり、私（質問者）も持病があるので食事は気をつけていますが、かなりの病院嫌いなので次に病院へかかった時には手遅れにならないかと心配です。
　本人にうるさく言うつもりはありませんが、何か栄養素の過不足があるのでしょうか？素直に受診するとも思えないので、普段の食事で気をつけられることや少しでも上記症状が改善されるようなご意見をいただければと思います。
　長文失礼いたしました。よろしくお願いいたします。