妊娠10週 つわりとの付き合い方

person30代/女性 -

経過
34歳 二人目妊娠中10週になりました。
一人目の時のつわりは、少し気持ち悪いくらいだったのですが、今回は3週から胸焼けが始まり8週に入り水も食事もとりにくくなり、8週3日に目眩と嘔気で吐き気も止まらず胃に何もなくても吐く状態でした。経口補水液を舐めるとこから初めて目眩開始から3日後に目眩はほんの少しになりました。その間尿量はちょろっとなのが一日3回くらいで、9週1日には尿量回復し体重はマイナス4キロからマイナス2キロへ戻りました。
(本題の質問内容)

ここ数日吐くことなく食べれはするので様子見しているのですが、消化が始まるまで嗚咽がすごいです‥。便秘が酷く便が真っ暗なので、カマグ飲みますが吐くのでなかなか解消されません。

また、胃痛か食道痛、十二指腸あたりが痛かったり苦しいです。今週はお休みいただいてるので夕食時間と就寝時間の調整ができるのですが、仕事が始まったら不安で仕方ありません‥

何か対処などありますか?アドバイスいただけると幸いです。

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