胃の不調、慢性的な睡眠不足

20代/男性 - 2021/04/02

消化の具合が悪いのか、睡眠がとれず困っています。食事は、朝5時、昼12時、就寝は21時の毎日です。
以前から胃に空気が入りやすく、げっぷがよく出ます。ひどくなると、このような状態になることが、冬場に2,3度ありました。その際、病院にも行きましたが、原因がわかりませんでした。今回は長引いており、困っています。よろしくお願いします。