三日前からの咽頭痛発熱鼻水につて

person30代/女性 -

3日前の朝から喉が突然痛くなり、一日中喉に強い痛みがあり、熱はありませんでしたが、夜から火照りを感じ7度くらいになってきたので、夜から子供たちと別々の部屋で過ごし、トイレも別にしています。昨日は咽頭痛、7度くらいの微熱、水のようなとろとろの鼻水からレモン汁のような粘り気のある鼻水になり、あごの関節の痛み目の疲れや頭重感がありました。夜は38度になることもありました。寝ている最中はつらさもなく、朝は喉の痛みも緩和され、熱も下がりました。ただ鼻水が多く、若干喉のイガイガで空咳もでるため、かかりつけの耳鼻科へ行きました。検査も迷いましたが、解熱しており、周りに濃厚接触者もおらず、外出も殆どしていないことを伝え、とりあえず抗生剤のお薬で様子を見てはどうかということでお薬を頂きました。今も念のため隔離をしており子供とはあまり近づかないようにしていますが、料理や洗濯片付けの時だけは換気しながら一緒の部屋におり、多少の会話はありますが、食事は完全に別にしています。
体のだるさは殆どなく、味覚異常もありません。食欲も通常通りです。熱は夕方から7度誓うになっていますが、今のところそれ以上上がりません。扁桃腺持ちのため、いつも完治するのに時間がかかるタイプですが、明日には大分体調も戻るのではないかと思います。
今は主人になんとか休んでもらい子供たちを頼んでいますが、どうしても仕事にいかなければならず、子供たちの世話を再開しなければいけないのですが、万が一の場合どのくらいの期間感染させてしまう可能性があるのでしょうか。
同じ空間にいても換気をして、お互いにマスクをして過ごせばいいでしょうか。
また今私は2階の一室で過ごしているのですが、同じ階の別の部屋が子供の遊び場になっています。遊ばせても大丈夫でしょうか?
よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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