ダイエット後の皮のたるみ
person10代/男性 -
私は18歳大学生です。中学、高校と最近まで柔道をしていました。
身長175ｾﾝﾁ体重105ｷﾛ。
最近食事制限をしながら筋トレやジョギングをしています。
しかしよくテレビなどで、ダイエットした人の胸や腹の皮がたるんでいるのを目にします。
太っている人がダイエットをしたら必ずしも腹や胸がたるんでしまうのでしょうか?
ダイエットをしながら皮をたるませない方法はあるのでしょうか?
それとダイエットをするにあたって家庭でできる効果的なダイエットを教えてください。
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