外陰部(大陰唇？)下部しこりについて

30代/女性 - 2021/04/04

数日前から、外陰部(大陰唇？粘膜ではなく皮膚部分です)下部にブドウ粒大のしこりがあります。押すとまぁまぁ固く、少し痛みがあり、違和感が強いです。
色までは確認できていませんが、触った感じでは熱は持っていないので炎症は起こしてないと思っています。また、膿が出る開口部のようなものもありません。前回の生理の際、月経カップをはじめて使用しました。その際に慣れていないせいか膣内を強く擦ってしまった感覚があり、位置的にそれが一因かなと考えています(明確な痛みはなく違和感程度でした)。あとはここ数日アレルギー性皮膚炎がいつもよりひどく、免疫力も下がっているかなと感じています。
これは婦人科受診した方が良いでしょうか、経過観察で問題ないでしょうか。