旦那や親に精神科を勧められます

20代/女性 - 2021/04/04

現在妊娠4週目初妊婦(不妊、自然妊娠)
つわり悪阻により診断書あり2月末から仕事を休み休み、職場より勤続年数により３ヶ月の休職辞令。復帰できなければ自然退職だそうです。
相談したいことは、自分がうつ病なのか。また心療内科へ行くことで不安が無くなるのか聞きたいです。
私の現在の心身の状態は、
■つわり悪阻(嗚咽、ふらつき、動悸、息苦しさ
倦怠感、1時間活動するのも精一杯)
※若干回復しつつある
■生活が不安(傷病手当金受ける予定)
■仕事にもいけないのに家のことも出来ない自分が情けない、イライラする
■仕事のことを常に考えてしまう
■仕事に復帰したくない※介護職
(施設長からのパワハラあり。妊娠報告が遅くなりお怒りの職員が居る。どう思われているか怖い。復帰後の職員も利用者様も知らない部署へ移動させられる。断ったが却下された)
■職場と連絡を取るのが怖い
(職場からの電話や、誰かに職場の相談する時に手や声が震え自分の体が怖くなる)
■夜中や朝方寝れても寝ている間に舌をずっと動かすことなく噛み続けているようで痛み(痺れ)で目が覚めしばらく動かせない
■職場へ状況説明して、休みが延長になったことや休職することになったことなどが現場の主任へ伝わっておらず主任から明日から出勤できますか？などメールで連絡が来る。その都度、決まったことを伝えるが返信もなかったり淡白な感じで、休み続けていることへの罪悪感が増す。
■ストレスを気づかず貯める体質のようで自覚はないが周りに言われるため、お腹の中の赤ちゃんへの影響も怖い。
■周りの人達がみんな冷たく感じる
(夫や家族や信頼出来る友達以外。)