突然、目が回り吐き気がし、しばらく動けません。

20代/女性 - 2021/04/04

昨日の15時頃、めまい（ぐるぐる回る）と吐き気がひどく、その場から２時間くらい動けない状態でした。（意識ははっきりして、手足も動かせます）今朝もまだ、起きあがろうとすると、目が回り動こうとすると吐き気がするそうです。この様な症状は初めてで戸惑っています。
仕事がら帰宅時間も遅く、睡眠時間は毎日
4〜5時間です。食事はバランス良くとっています。