不安神経症持ちで不安です

40代/女性 - 2021/04/04

不安神経症で心療内科に通っています。最近仕事で寝不足だった次の日胸のざわざわした不安感と座っている時特にみぞおちにしんどい感じがあり体調が良くありませんでした。症状が不安になりネットで調べたら心臓からくるみぞおちの痛みもあると書かれていてそれから不安がぬぐえません。今まで心電図で異常があった事もないですし、きっと思い込みだと思うのですがなかなか見てしまった事が頭から離れないのです。私は精神的な病気だと分かっているのですが、この心臓から来るみぞおちの痛みは強い痛みなのか、よくある事なのか知りたいです。