空の巣症候群かもしれない

40代/女性 - 2021/04/05

2月から長男が、
大学近くに一人暮らし。
家から、車て1時間15分ぐらいの距離。

４月から長女も大学3年ですか、通うのが大変なのと、1人暮らしをはじめた。私は反対でしたが、長男もしているので、夫のススメもあった。ここも、電車で2時間かからない距離。

夫婦は、あまり仲良くはない。
考えると、急に寂しさが込み上げ、涙が出てしまう。
別に県外に行ったわけでもないのに。
心では、わかっているが。

元から、子供中心の生活だった。
子供とは、良好な関係で連絡は取り合っている。

犬には、助けられている。

慣れれば、かわるのか、寝付きもわるく、
鬱にならないか、心配。
ひどくなると困るので精神科に通うのがいいのか。