肝機能数値が高いので心配しています。

50代/男性 - 2021/04/05

肝機能数値の相談です。毎年年に一度は健康診断受けていますが三日前に献血をして血液の検査結果が出て
ALT 113 γ-GTP 146 アルブミン　3.7
ASTは献血検査結果には記載なし　
今回ちょっと今までより数値の上昇が高いので心配しています。
１年前はALT 68 AST 55 γ-GTP 89 アルブミン4.0
２年前はALT 87 AST 77 γGTP 125 アルブミン3.8
３年前はALT 52 AST 52 γGTP 66 アルブミン4.0
今回ALT の数値が高いので気になりました　飲酒も毎日休肝日もなく焼酎水割りを7杯位(時間にすると二時間半位)飲んでます。仕事はダブルワークで飲んだ後寝て四時間半後に起床して仕事して朝食をとり、軽く一時間半位仮眠してメインの仕事に出かける
これを13年間続けてます。肝機能の数値に凄い影響ある生活だと思われますよね？後、１年前から高血圧の薬を毎朝１錠飲んでいます　この薬を飲んでから数値が高くなった？のは関係ないのでしょうか？
後、人から休肝日をと言われますが一週間のうち何日連続とか聞きますがアドバイス宜しく御願い致します。