3月1日に中足骨4本骨折
person30代/女性 -
3月1日に実家リフォーム中に、工事中だった床の穴があいてると知らずに、足を思いっきり踏み外し、足指4本中足骨骨折してしまいました。昨日無事に、ギプスがとれ、何も巻かれず、松葉杖だけで帰ってきました。主治医からは、足4本、マッサージするようにと言われました。じゃないと骨が細くなって固まってしまうと言われ、少しずつ、ほんとに毎日少しずつ足全体に重体をかけ歩く練習をして言ってくださいといわれました。
最初は痛いよって言われて、怖くて怖くてリハビリする事に逃げてしまっています。。
そこで質問なのですが、ギプスが取れた後は、やっぱり心配なのでサポーターや土踏まずのサポーターをしようと薬局などで探しましたが、中々見つからず、、Amazonや楽天で探してますが、どのようなものがいいのかわからず。。
主治医は、ほんとは、アーチサポートがいいんだけどね！っておっしゃってましたが、そこそこのお値段なので、手をつけれません。涙 ちなみに、まだ足の色は黄緑っぽく、足裏は腫れています。。
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