今さらコロナうつ。統合失調症で肥満。何をしてたら

30代/男性 - 2021/04/06

統合失調症で、ベザフィブラート200mg飲んでいて、血圧高く(上が135～150)、肥満です。
年齢は40近いです。ヤバいですよね。どのくらい危険か詳しく教えて頂けませんか？自分でも調べましたが詳しい値はわかりませんでした。
今から何をしたら良いですか？
運動したいですが、クスリの副作用や統合失調症の影響で運動するのも大変です。
入院になった時のこととして、入院の用意のこと考えるだけで滅入ります。それだけ倦怠感や頭の働き悪いです。今、少しだけ用意してますが。アドバイス頂けませんか？

インヴェガ6mgロナセン12mgラツーダ20mgロドピン25mg
ビペリデン2mgロゼレム8mgデエビゴ5mg
ベザフィブラート200mg人参養栄湯

を飲んでいます。
慢性炎症あるとヤバいて聞きますが自分もあると思います。何したら良いですか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】