ストレスで硬直するのは、自然に治りますか?
person30代/男性 -
仕事で、複数の人間からストレスを受けました。
その結果、下記のような状態になりました。助言をお願いします。
1)体が硬直する。特に手(震えてキーボードがうてない)、口(話せない)状態になります。1週間休んだところ収まりましたが、ストレスを受けるとなります。
2)ささいのないことで、カッとなる。
3)すぐに思い出せないものを思い出そうとすると頭が痛くなる。
4)作業順序に前後関係がある作業ができない。
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