高血圧について悩んでいます。

person30代/女性 -

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去年の秋、人間ドックで血圧測定したところ、135/86でした。
その日を境に、食生活、生活習慣に気をつけながら毎日朝晩と測定しています。
朝も夜も正常値で平均118/65程です。仕事の日に日中測ると140/87など高めです。休みの日中は正常値ですが、仕事の日に昼間測ると高くなります。

今日会社の検診があり、血圧測定すると1回目160/89  2回目143/85
と高い数値が出て驚きました。
朝晩は正常値ですが、日中になると(仕事の日に限り)高いのでどうすればいいのかわからずにいます。病院へ行った方が良いのでしょうか?
それとも朝晩が正常値という事で気にしなくて良いですか?
血縁者では実父が高血圧です。

person_outlineななみさん
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