耳閉感、めまいについて

50代/女性 - 2021/04/10

1ヶ月前にめまい症で相談させていただきまして、その節はありがとうございました。
少しずつめまいも落ち着いているのですが、まだ完治してないのと、耳の閉塞感が治りません。
耳鼻科で聴力や圧など調べても異常ありませんでした。その時に閉塞感の事も話しましたが、耳は異常無いんですけどね〜でした。

調べていくと、めまい、耳閉感は、むくみが関係しているので、むくみを取れば症状が軽快するとの事。
どうすればむくみは取れて、耳閉感が無くなりますか？
　
あと、呼吸が浅いのも気になるので改善方法が知りたいです。

以上2点、宜しくお願い致します。