二日酔いと対処について

person30代/男性 -

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お店で飲む分には全く翌日に影響のない量のお酒でも、
家で飲むと翌日に響きます。

起きてすぐは何ともないのですが、30分ほどしてからめまい、頭痛、吐き気が起こることが多いです。

家で飲む場合、寝る直前まで飲酒していることが多いのでこれが原因の可能性ありますでしょうか。
また、その場合飲み終えてから水を飲みつつ就寝まで1時間ほど空けた方が良いでしょうか。

person_outline30代さん
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