たちくらみ、めまいがする

40代/女性 - 2021/04/10

最近めまいで悩んでます。もともとよくクラッとはしていましたが、コロナ禍で在宅勤務も増え生活スタイルがかなり変わりました。季節の変わり目、温度変化、眩しい場所、排卵日ー生理にかけて、頭を急に動かした時など、クラクラめまい、目をつぶるとさらにくるくる、幸い吐き気はありませんが前より起こりやすくなりました。もともとリーゼを服用してますがめまいがしたときは市販のかぜ薬を一錠飲むと症状は落ち着きます。耳鼻科や内科でも特に異常なく、精神科も行きましたが薬でよくならと。特に深刻ではないと診断されてます。甲状腺も異常なし。どうしたらよくなるんでしょうか。ちなみに市販薬にめまいを抑える作用はないそうですが、飲むと治ります。むしろメリスリンが効きません。アドバイスよろしくお願い致します。