抑うつ気味なのですが受診するべきか迷っています
person20代/女性 -
20代女性です。仕事は肉体労働で身体を動かす仕事をしています。
最近職場が人手不足で逼迫しており、休めない状況にあります。上司からも怒鳴るのを見たり怒鳴られたりして気分が落ち込んだり、仕事中に手の震えが止まらなくなったり夜眠れなくなったりするのが多々あります。しかし鬱期間がある程度過ぎた後は気分が良くなり気にならなくなったりします。その時によく周囲から「テンション高いね」とか「いいことあった？」と言われ、不審がった友人に心療内科への受診を勧められました。
自分の元々の気質なのかなって考えており、気分が落ち込む、良くなるというサイクルは5年前からあるので...一応心療内科へかかった方がよろしいのでしょうか？
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