倦怠感と頭痛が続いている

person40代/女性 -

最近会社の後輩を上司が終日叱責しているのですが、それを聞いているとだんだん頭が重くなり頭痛がしてきたり、動悸が酷くなります。
元々男性の怒っている声が苦手なのでそのせいなのかなとも思ったのですか、だんだん倦怠感も酷くなり朝出社が苦痛なレベルです。

メンタルが不安定だなとは思うのですが、波があるので思いきれず、まだ心療内科を受診したことはありません。
躊躇わずに受診するべきでしょうか

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