一週間ほど血圧の高い日が続きます。

70代以上/男性 - 2021/04/12

77歳の夫の顔が紅いことに気が付き、血圧を測ったところ、上が160から170、下が90から100、脈拍は80前後が、最近一週間ほど続いています。酒も煙草ものみません。70歳定年後、運動不足は否めません。コロナの感染を恐れて外出を避けます。甘いものが好きで、退職後に体重が3～4キロ増えて62キロになりました。これから農繁期にはいると、１時間離れた田舎での作業は年の割にはきつくて、炎天下での草刈りなどに耐えられるのか、とても心配です。早急に医師の診断を受けるべきでしょうか？医者嫌い、注射嫌いで歯医者にも行かず、残りの歯は３本という状態ですが私にも見せてはくれません。最近、歯周病予防のうがい薬を始めて１か月になりました。これは関係ないでしょうか？色々と心配です。ぜひ、先生方のご教示を賜りたく、どうぞ宜しくお願いいたします。