４週と６日にて胎嚢確認できましたが、流産する可能性が高いとの指摘を受けました。

30代/女性 - 2021/04/12

３４歳会社員です。４週と６日にて胎嚢確認できましたが、流産する可能性が高いとの指摘を受けました。まだ子宮内にとどまっているものの、出血量も多く、内膜も剥がれかかっているため、流産になるだろうとのことです。一週間後にまた受診する予定です。
流産したときの話をされたため、聞きぞびれてしまったのですが、今後一週間どのように過ごしたらよいのでしょうか？流産しかかっている状態であれば、安静に過ごしたほうがよいのでしょうか？それとも、今の時期の流産は仕方ないものとして、日常生活は普通にすごしたらよいのでしょうか？仕事は満員電車で片道１時間のデスクワークです。なにより安静にすることで、流産を免れるといいなと思いますが、出血の状況をみても今回は無理なのかもしれないと思い始めている自分もいます。流産について、会社に報告をするのも気が引けますが、報告すれば在宅ワークやお休みをいただくことは可能な環境にあります。以上、ご回答よろしくお願いいたします。